Het ongeluk
Het is januari 2023. Joël is zeventien en een fanatieke, goede basketballer. Hij is niet lang, maar heel behendig en snel. Hij is slim, zit in de zesde klas van het gymnasium voor zijn eindexamen en doet drie extra vakken. Het komt hem niet per se aanwaaien. Hij heeft zichzelf enorme discipline aangeleerd en werkt […]
De kracht van de natuur
We leven in een wereld die steeds sneller draait. Onze agenda’s zijn volgepropt, het werk stapelt zich op en zelfs in onze vrije tijd worden we vaak overspoeld door prikkels – sociale media, nieuws, e-mails, notificaties. Het gevolg? Stress, vermoeidheid en het gevoel dat we altijd “aan” staan. Toch is er een eeuwenoud medicijn dat […]
Passief inkomen, vrijheid zonder jezelf op te branden
Het is half drie ’s nachts. In de woonkamer brandt nog licht. Een man buigt zich over zijn laptop, een mok lauwe koffie naast zich. Overdag werkt hij veertig uur in loondienst, maar ’s avonds – als zijn gezin slaapt – probeert hij een eigen zaak van de grond te krijgen. Hij droomt van een […]
Passief inkomen en actieve dromen
Met passief inkomen en actieve dromen Soms vat één zin alles samen waar je naar verlangt: met passief inkomen en actieve dromen. Het klinkt als een tegenstelling – iets passiefs naast iets actiefs – maar juist die combinatie kan een leven van vrijheid en betekenis opleveren. Passief inkomen geeft je rust en stabiliteit, terwijl actieve […]
Roadtrip to Scotland
YESSSSSS. Deze Mappa mag mee op family road trip Drie kinderen alleen opvoeden hoe doe je dat? Nee, dat is eigenlijk geen vraag. Je doet het gewoon, je verzint een manier. Je houdt je hoofd boven water en je giet er elke dag zoveel mogelijk liefde in. Heel veel liefde. We hebben stormen gekend, zoals […]
Van rust tot rijkdom
Hoe goed slapen, ACT en financiële vrijheid samenhangen We gaan het hebben over een onderwerp dat je misschien hier helemaal niet zou verwachten, geld. In onze prestatiegerichte samenleving lijkt slaap een luxe, psychologische flexibiliteit een bijzaak en financiële vrijheid een onbereikbare droom. Maar wat als deze drie pijlers – goed slapen, leven volgens ACT-principes en […]
De kracht van de ZZP-huisarts alias de waarnemer
‘Wat ben ik blij dat u er weer bent, dokter Backhuys’, zegt ze. Ze is mijn eerste patiënte vandaag. Ik ben net terug van vakantie en een warmer welkom had ik mij niet kunnen wensen. Ik werk als vaste waarnemer in een praktijk in Rotterdam. In deze grote stad is het moeilijk om elke inwoner […]
Dagboek van een mantelzorger: Liefde is geduldig
De wind snijdt langs mijn gezicht, ik trek de koordjes van mijn hoody wat aan en steek mijn handen diep in mijn zakken. De aflossing is net gekomen en dus kan ik even naar het strand lopen. Er staat een harde zuidwestenwind. Het is 10 dagen geleden dat we tante Janneke uit het revalidatiecentrum gehaald […]
Respect voor onze ouderen
Ze is gynaecoloog in ruste en inmiddels 91 jaar oud. Voor het verhaal noem ik haar Janneke. Zij was een van de eerste vrouwelijke gynaecologen in Rotterdam en bijzonder geliefd in de Maasstad en ver daarbuiten. Vooral ook onder de vele vrouwen die naar ons land verhuisden vanuit Marokko en Turkije. Vaak was er een […]
Abdul van 17
Onderaan de metalen trap ligt hij, Abdul. Hij is nauwelijks aanspreekbaar. Over de portofoon kwam onze spoedoproep. Samen met de verpleegkundige en de assistente ben ik gaan hollen. De spoedtas komt met een doffe plof op de grond en zo snel als wij kunnen pakken we de spullen die we nodig hebben. Ook de AED […]
