Schrijven en spreken over zorg, verantwoordelijkheid en verlies
Fijne zomer gehad? Voorkom dat slapeloze nachten je energie meteen weer weg laten lekken.
Welkom in de wereld van Queen Emmeline
Een plek voor verhalen, gedachten en gesprekken.
Voor wie soms even wil vertragen in een wereld die altijd doorgaat.
Een plek voor rust in een vol leven
Het leven kan rijk en vol zijn tegelijk. Vol met mensen die op je rekenen, vol met keuzes en verantwoordelijkheden, vol met dagen die zich vanzelf lijken te vullen. Je doet veel, vaak met liefde, soms bijna ongemerkt, omdat het bij je past om er te zijn voor anderen.
En juist in zo’n leven groeit soms het verlangen naar iets anders. Niet om weg te gaan of te ontsnappen, maar om helderheid te voelen. Om rust te vinden midden in alles wat er al is: rust in je hoofd, rust in je agenda, rust in je financiën, en rust in wie jij bent, los van alles wat je doet.
Hier hoef je niet eerst over je grenzen te zijn gegaan om welkom te zijn. Je hoeft niet uitgeput te zijn om te mogen vertragen. Soms is het al genoeg om even stil te staan en opnieuw te kijken naar hoe je leeft.
Ik ben Emmeline, huisarts, schrijver, coach, alleenstaande ouder en vooral mens. Ik leef zelf een leven met verantwoordelijkheid en ken de drukte, de keuzes en de lange lijnen die daarbij horen. In mijn werk en in mijn schrijven onderzoek ik steeds dezelfde vraag: hoe leef je stevig in de wereld, zonder hard te worden? En hoe blijf je zacht, zonder jezelf kwijt te raken?
Queen Emmeline is geen hulpverleningspraktijk en geen plek met snelle oplossingen. Het is een plek voor reflectie, verhalen en vertraging. Voor mensen die bewust willen leven, ook als het gaat om werk, geld en de keuzes die een leven vormen.
Je vindt hier mijn boeken en blogs, en gesprekken voor wie af en toe even wil spiegelen of ordenen.
Geen haast. Geen stappenplan dat je moet volgen.
Wel aandacht, helderheid en richting.
De naam Queen Emmeline verwijst niet naar verhevenheid, maar naar waardigheid:
het innemen van je plaats, ook wanneer het leven complex is.
Trainingen & Coaching
Niemand heeft het echt allemaal op orde.
Maar samen kunnen we er wel voor zorgen dat het nét iets overzichtelijker, rustiger en leuker wordt.
Met een backie troost erbij.
Hoofd op hol
Rust in je hoofd
Over piekeren, stress, overprikkeling, pleasen en de kunst van niet overal tegelijk mee bezig zijn.
Bonnetjes & brokstukken
Rust in je dagelijks leven
Over geld, agenda's, administratie, alleenstaand ouderschap en alle praktische chaos waar niemand je op heeft voorbereid.
Existentiële crisis &
een backie troost
Rust in je ziel
Over zingeving, identiteit, psychologie, levensvragen en wat je doet als je denkt: "Is dit het nou?"
Creatieve chaos
Ruimte voor je ideeën
Over schrijven, creativiteit, boeken, inspiratie en eindelijk beginnen aan dat project dat al maanden door je hoofd spookt.
YOUTUBE EMMELINE
Dit kanaal is om te lachen om alledaagse dingen en de meer serieuze kanten van het leven ook niet helemaal uit de weg te gaan. Ik ben Emmeline Backhuys – huisarts, auteur en alleenstaande moeder. Hier denk ik hardop na over het leven. Wandelend, vanuit de tuin, onderweg of gewoon tussen de bedrijven door. Over zingeving en geloof. Over geld, beleggen en financiële opvoeding. Over schrijven, werk en het gewone leven. En dit alles met een gezonde dosis zelfspot en humor. Over wat we hier eigenlijk doen… en hoe we het allemaal proberen rond te krijgen. En eerlijk? Ik doe ook maar wat.
Soms wandelend. Soms vanuit de tuin. Soms gewoon tussendoor.
Want eerlijk gezegd… ik doe ook maar wat.
Elke woensdag een nieuwe video.
→ Klik op de foto en kijk een stukje mee.
Boeken & Schrijven
Schrijven
Hier vind je de lopende projecten zoals de serie over Grace Hunter
Boekenkast
Hier vind je de boeken die ik zelf heb geschreven.
Nachtkastje
Op mijn nachtkastje liggen boeken die mij inspireren of hebben geïnspireerd.
Mijn overpeinzingen
Hier deel ik mijn overpeinzingen over het leven en de dingen die mij bezighouden.
Deze maand op mijn nachtkastje
Dodelijke medicijnen en georganiseerde misdaad – Peter C. Gøtzsche
Deze maand lees ik Dodelijke medicijnen. Nadat ik eerder Het pillenimperium had gelezen, bleef de wereld van de farmaceutische industrie me bezighouden.
Ik ben zeker niet tegen medicijnen – als huisarts zie ik dagelijks hoeveel ze kunnen betekenen. Tegelijk ken ik ook nog de tijd van de artsenbezoekers, toen de invloed van farmaceutische bedrijven in de spreekkamer soms heel zichtbaar was.
De farmaceutische industrie is een wereld met veel belangen en soms ook veel vragen. Krijgen we altijd het volledige beeld van wat medicijnen doen? En hoe onafhankelijk is het onderzoek dat eraan voorafgaat?
Peter Gøtzsche heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de werking van medicijnen, de rol van farmaceutische bedrijven en de manier waarop studies worden uitgevoerd. Zijn werk roept vragen op die ik interessant vind om verder te verkennen.
👑 Queen Emmeline zegt:
“Boeken die je laten nadenken over de medische wereld lees ik altijd met extra interesse. Ik ben benieuwd wat dit boek mij gaat leren.”
📖 Klik op de foto van het boek om het te bekijken of te bestellen.
In gesprek
Even afstemmen
Je wilt kort contact, helderheid of een eerste stap zetten. We kijken samen waar je nu staat en wat er op dit moment helpend is.
Een kort gesprek van 15 minuten waarin we samen kijken waar je nu staat en wat er op dit moment nodig is.
Geen uitgebreid traject, geen analyse. Alleen even helderheid, rust en richting.
Soms is één gesprek genoeg om weer te weten wat je volgende stap is.
De gesprekken zijn bedoeld voor coaching en reflectie en vervangen geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Er wordt geen diagnose gesteld en er wordt geen medisch advies gegeven. Bij twijfel of klachten wordt geadviseerd contact op te nemen met je huisarts of een andere bevoegde zorgverlener.
- Duur: 15 minuten
- Kosten: gratis
- Online gesprek (via videocall of telefoon – indien van toepassing kun je dit nog specificeren)
- Eénmalig per persoon bedoeld om kennis te maken of kort te sparren
- In te plannen via de agenda ⬇️
Reflectief gesprek
Je wilt dieper kijken naar wat er speelt. We nemen de tijd om patronen, gevoelens en situaties te verkennen en te begrijpen wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
In een reflectief gesprek van 45 minuten:
- verkennen we wat er nu bij jou speelt
- brengen we patronen en terugkerende thema’s in beeld
- kijken we naar wat jou vastzet én wat ruimte kan geven
- onderzoeken we wat voor jou belangrijk is in deze fase
- vertalen we dit naar een eerste haalbare volgende stap
Het gesprek is rustig, verdiepend en afgestemd op jouw tempo.
De gesprekken zijn bedoeld voor coaching en reflectie en vervangen geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Er wordt geen diagnose gesteld en er wordt geen medisch advies gegeven. Bij twijfel of klachten wordt geadviseerd contact op te nemen met je huisarts of een andere bevoegde zorgverlener.
- Duur: 45 minuten
- Kosten: €95 per gesprek
- Online in te plannen via de agenda ⬇️
Agenda
Even afstemmen of verkennen?
Plan gerust een gesprek.
Dat kan een korte kennismaking zijn of een reflectief gesprek,
over schrijven, spreken, samen op pad of stilstaan.
Voor kennismaken, praktische vragen of het afstemmen van een idee.
Over schrijven, spreken, samen op pad of stilstaan.
Reflectief gesprek (online)
Een reflectief gesprek is een open gesprek waarin je hardop kunt denken. Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om het verhelderen van wat er speelt, wat je meedraagt en wat voor jou richting geeft.
Soms wil je gewoon even hardop nadenken over een vraag of situatie. In dit online gesprek van 45 minuten nemen we de tijd om stil te staan, te onderzoeken en woorden te geven aan wat er speelt.
Het is geen coachingstraject, maar een zorgvuldig gesprek waarin denken, ervaring en aandacht samenkomen. Het doel is helderheid, niet een oplossing.
Wat je in dit gesprek deelt, is vertrouwelijk. Ik ben in mijn professionele rol gehouden aan mijn beroepsgeheim. Dat betekent dat wat hier besproken wordt tussen ons blijft, tenzij ik wettelijk verplicht ben om anders te handelen.
Duur: 45 minuten (via Zoom)
Kosten: €95
Op afspraak
Dit gesprek is reflectief van aard en geen medisch consult. Er worden geen diagnoses gesteld en er vindt geen behandeling plaats. Voor medische vragen kun je terecht bij je eigen zorgverlener.
Dit gesprek wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Lezingen & Workshops
Spreken
Op het podium vertel ik over schrijven, verhalen en levenservaringen, met oog voor betekenis en inspiratie.
Workshops
In mijn workshops ontdek je nieuwe manieren om verhalen te vertellen, ideeën te verkennen en te groeien op creatief en persoonlijk vlak.
Evenementen
Bekijk de komende bijeenkomsten, lezingen en workshops en doe mee om samen stil te staan en te ontdekken.
Mijn kompas
Voor de één zit het in creativiteit, voor de ander in tijd met dierbaren, of het volgen van een droom. Voor mij ligt het in de natuur: wandelen, frisse lucht, samen onderweg met mijn gezin, familie of vrienden. Daar voel ik me vrij en echt verbonden.
Leven naar mijn waarden maakt het leven voor mij rijker en klopt meer met wie ik ben. Het helpt mij keuzes maken, ook als het lastig wordt — een kompas dat mij op een zachte manier richting geeft.
Met woorden, verhalen of een wandeling ontstaat ruimte om stil te staan, te delen en te voelen wat er écht toe doet. Zo wordt het leven stap voor stap lichter, met rust, verbinding en betekenis.
Welcome to reset & Rise - the place where you fly free from what held you back
Lieke Lamb
Lieke Lamb is a renowned futurist and strategic advisor with over 20 years of experience tracking technological, social, and economic trends. As CEO of the Future Expertise Center/Trendwatcher.com, she advises companies, governments, and NGOs on the impact of these trends and develops future visions.
Besides her role as a trendwatcher, Lieke is a sought-after keynote speaker and master of ceremonies, covering topics such as AI, leadership, digitalization, technology, and diversity. Her presentations are known for their lively character and practical applicability.
Within Reset & Rise, Lieke serves as a coach for public speaking, using her expertise to guide others in presenting effectively and confidently. Her involvement in the academy strengthens its mission to support individuals in personal growth and balance.
With her broad knowledge and experience, Lieke Lamb is a valuable addition to the team of Reset & Rise, contributing to empowering individuals both professionally and personally.
With her sharp vision of the future and her strength as a speaker, Lieke helps you stand confidently and make an impact on stage or in front of a group.
Snel antwoord op je vraag
Veelgestelde vragen
Onze slaapcoaching trainingen en trajecten zijn speciaal ontwikkeld om jou te helpen een betere nachtrust te krijgen, op een manier die bij jou past. Of je nu net begint, toe bent aan een frisse start, of het slaaptekort echt helemaal zat bent en je leven radicaal anders wilt inrichten: wij bieden voor iedereen passende ondersteuning.
Je kunt bij ons profiteren van gratis trainingen, inspirerende podcasts en praktische tools die je stap voor stap begeleiden. Omdat we weten dat slaap een persoonlijke reis is, kun je alles online volgen wanneer het jou uitkomt. Herhaal de lessen zo vaak je wilt, luister naar de podcasts, en neem de tijd om de opdrachten rustig in te passen in jouw dagelijkse ritme.
Onze trainingen en trajecten zijn erop gericht dat je niet alleen leert over slaap, maar de verandering ook écht voelt en ervaart in je leven. Door regelmatig met jezelf en je slaapproces bezig te zijn, versterk je de positieve impact die een goede nachtrust op je welzijn en energieniveau heeft.
Kortom: met onze flexibele aanpak kies jij zelf het tempo en moment om te werken aan jouw beste nachtrust.
Natuurlijk, en we maken graag eerst even persoonlijk contact met je.
Als je een van onze online cursussen overweegt en zeker wilt weten of het goed bij je past, kun je eenvoudig een kort kennismakingsgesprek aanvragen. Gebruik hiervoor het formulier onderaan de pagina. We nemen binnen twee werkdagen contact met je op om een afspraak in te plannen.
Ja, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een wetenschappelijk onderbouwde psychologische therapie.
De focus van ACT ligt niet op het oplossen van problemen of stoornissen, maar op het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven. ACT wordt erkend als een evidence-based therapie voor een breed scala aan klachten, waaronder angst, depressie, stress, dwangstoornis, psychose, chronische pijn, burn-out en meer. Ook is aangetoond dat ACT bijdraagt aan het vergroten van het algemeen welbevinden. Dit betekent dat je geen psychische stoornis hoeft te hebben om baat te hebben bij deze vorm van therapie.
De cursussen zijn geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar.
Het wordt aanbevolen om de modules in de aangegeven volgorde te doorlopen, omdat ze een logische opbouw hebben.
Veel werkgevers vergoeden coaching via secundaire arbeidsvoorwaarden of het opleidingsbudget. Voor zelfstandige ondernemers is coaching meestal aftrekbaar van de belasting. Voor mogelijke vergoeding via de zorgverzekering kun je het beste rechtstreeks contact opnemen met je verzekeraar.
Onze cursussen zijn heel geschikt als je onzeker bent over de toekomst. Ze helpen je weer contact te maken met jezelf en meer duidelijkheid te krijgen over wat echt belangrijk voor je is in het leven.
Bij aanschaf van de cursus krijg je 12 maanden toegang tot de training én mag je in die periode deelnemen aan de maandelijkse Q&A. Na deze 12 maanden kun je voor €10 per maand of €99 per jaar je toegang verlengen. Hiermee behoud je toegang tot alle door jou aangekochte producten en kun je blijven meedoen aan de maandelijkse Q&A.
Als je van gedachten verandert, is dat helemaal geen probleem. Je hebt na je aankoop een bedenktijd van 14 dagen. Als je binnen die periode besluit dat de cursus toch niet bij je past, laat het ons dan weten. We zorgen dan voor een terugbetaling — zonder gedoe.
Ja, zeker – je kunt in termijnen betalen.
Wij werken vanuit een christelijk perspectief, maar iedereen is bij ons van harte welkom, ongeacht je achtergrond of geloofsovertuiging.
In de media
Soms krijgt mijn werk een plek in gesprekken, artikelen, interviews en podcasts waarin ik te gast ben.
Contact
Wil je contact opnemen?
Wil je een ‘Even afstemmen’ of ‘Reflectief gesprek’ plannen? Gebruik daarvoor de agenda om een afspraak te maken. (zie hieronder)
Wil je meelopen tijdens een van de maandelijkse wandelingen? Klik dan op de aanmeldknop bij de wandeling van je keuze (via samen op pad).
Of wil je gewoon iets delen of een vraag stellen? Stuur dan een bericht via onderstaand contactformulier — soms kan een klein berichtje een groot lichtpunt zijn.
