Van rust tot rijkdom
Hoe goed slapen, ACT en financiële vrijheid samenhangen We gaan het hebben over een onderwerp dat je misschien hier helemaal niet zou verwachten, geld. In onze prestatiegerichte samenleving lijkt slaap een luxe, psychologische flexibiliteit een bijzaak en financiële vrijheid een onbereikbare droom. Maar wat als deze drie pijlers – goed slapen, leven volgens ACT-principes en […]
Loslaten om echt te leven
Loslaten om echt te leven Elke keer dat ik iets post op LinkedIn, voelt het een beetje alsof ik in de gymles sta te wachten tot ik gekozen word. Die hunkering naar erkenning, naar ergens bij horen, zit diep in onze samenleving verweven. Het begint al op school, loopt door in je studiekeuze en carrière, […]
