werkboek

Queen Emmeline's Backie Troost

Loop je vast in piekeren, moeilijke gedachten of emoties? Dit praktische ACT-werkboek helpt je om meer rust in je hoofd te creëren en anders om te gaan met wat je voelt.

Je leert afstand nemen van piekergedachten, milder naar jezelf kijken en stap voor stap leven vanuit wat voor jou belangrijk is.

Praktisch, overzichtelijk en direct toepasbaar — zodat je meer veerkracht, zelfcompassie en innerlijke balans ervaart in je dagelijks leven.

Het werkboek Zelf een boek uitgeven helpt je om jouw droom om een boek uit te geven om te zetten in een concreet plan. In praktische hoofdstukken breng je stap voor stap jouw boekidee, doelgroep, publicatiemogelijkheden en vervolgstappen in kaart.

Met heldere opdrachten, checklists en reflectievragen krijg je inzicht in wat er nodig is om van idee naar publicatie te gaan. Geen ingewikkelde theorie, maar direct toepasbare inzichten die je helpen om met vertrouwen aan de slag te gaan.

Een laagdrempelige eerste stap naar het succesvol uitgeven van jouw eigen boek.

Het Gezinsbusinessplan – Werkboek helpt je om weer overzicht te krijgen in je gezin, je financiën en je dagelijks leven. In vijf praktische hoofdstukken breng je jouw situatie in kaart en maak je de eerste stappen naar meer rust, structuur en regie.

Met eenvoudige opdrachten en reflectievragen creëer je helderheid in wat er speelt en wat nu jouw aandacht vraagt. Geen theorie, maar direct toepasbare inzichten voor jouw dagelijkse realiteit.

Een laagdrempelige eerste stap naar jouw eigen Gezinsbusinessplan.